えらいっ!

朝ラン!

寒かったけど、寒さに負けなかった。
えらい、って事にしておこう。

#朝ラン #jog #五島つばきマラソン #サブフォー

狐の嫁入りって、言うよね??



狐の嫁入り、ってわかる??
天気雨。

虹の10マイルjog

#狐の嫁入り #虹 #10マイルjog #次は椿マラソン

西新とるあ〜朝ラン

昨夜は西新のとるあ。
今年も良い店でした。





車を置いて帰ったので朝ランで車取りに。





南区〜大濠公園〜西新の8.3キロジョグ。


今夜はKBCラジオを聴こう♪

今夜はKBCラジオを聴こう♪
1月16日(木)24:05〜

KBCラジオ「まとしょーのレディオショー」
的野祥子さんの番組です♪
ラビフェスへの思いを語ったり、僕の曲も流してくれたりするみたい♪


#ラビフェス
#KBCラジオ
#まとしょーのレディオショー
#的野祥子
#江頭つとむ

ジョギングの思わぬ効用

【ジョギングはコミュニケーション苦手な人の味方?】
運動って、適度なら身体にも心にも良いと思う。
ジョギングは更にコミュニケーションツールにもなり得ると思う。

誰かと走れば
運動やジョギングやマラソンって言う共通の話題があって、
景色が変わる事で、また話題が出来て、 話が途切れても走ってたら不自然ではない、、

間が気にならないってのは、僕にとって大きい。





実は、僕はこの年にして人見知りを克服出来てない(笑)
さすがに挨拶程度は大体交わすことが出来るようになったけど、初対面の人とは2分と話が持たない。

なので、たまにパーティ的な場所とか交流会とか参加する事になると大変。
知ってる人を捕まえて離さない様にするか(ご迷惑をおかけしますw)、本当に一人でポツンとしてる時間も長い。


知らない人が沢山居る場所、苦手です。

かなり重症です。

あ、普段は年齢、職種問わない友達がこんな僕でもいるので、それで充分幸せです。心配しないでね。

#ジョギング
#コミュニケーション能力低くても大丈夫

ラビフェスっ!

昨年に引き続きラビフェス凄かったねー!

5時間、全て生演奏♪
若い才能がほとばしりますっ!


実は今年も、大ラス、オールインだけ参加すると言うとんでもない忖度を受けました(笑)
いや、皆んな素晴らしいステージするし、最後に急におじさん出て来て皆んなで歌おう!なんて、とんでもないと、お話頂いた時は考え直してみてって言うたんですけど、、、。

そんな特別感出るような存在でない事も自覚しておりますし、、、


結果的には、声をかけて頂いた喜びが勝りまして喜んで精一杯歌った訳でございます。


ラビートの桑原君、的野監督はじめ、出演した皆さん、スタッフの皆さん本当にありがとうございました!
また、何よりご来場の皆様に感謝申し上げます。


写真は今年の忖度と昨年の忖度。


#ラビフェス
#江頭つとむ
#Rabeat

おはようございます!今日は撮影日




撮影っ!
今日は脱ぎません(笑)
皆さんも良い一日をっ!

#江頭つとむ
#おじさんモデルの日

完走!伊万里ハーフマラソン!

【伊万里ハーフマラソン完走!】
1時間40分51秒(グロス)
1時間40分38秒(ネット)

5分/キロくらいで入って、ラスト2キロは4分25秒。
途中、年配のランナーに勝手にくっついて引っ張ってもらいました(笑)
ゴール後に御礼言うときました(笑)


気合い次第で100分切れただろうに...
初めから突っ込む勇気がもうありません(^^;)


ぜんざい、グリーンカレー、伊万里牛鍋もしっかり頂き大会を堪能しました!


#伊万里ハーフマラソン











伊万里ハーフマラソン


行ってきます!


今日はラビフェス

今日はこれっ!
昨年に引き続き桑原君ラビートの年に一度の大イベント!!
沢山の若い才能が全て生バンドでお届けするステージ♪

皆様も是非っ!


#福岡音楽
#ラビフェス
#rabeat

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