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- 2020.09.06 Sunday
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もう一つ!五島ライブ決定だぜ!
http://www3.city.goto.nagasaki.jp/contents/sightseeing/event_detail.php?content_id=4006
学生時代よく聴いていた榊いずみ(橘いずみさんね)も出演するのね♪
福岡でライブ観に行ったなぁ〜
Daikinmanさんや五島つばきさんとも久しぶりやし楽しみ♪
そんなこんなで3月2日ははたなかへ。
2014年03月02日(日) 長崎・五島 観光ビルはたなか
五島市出身者アーティストコンサート
□会場 観光ビルはたなか3階:長崎県五島市中央町7-20
□時間 第1部 13:00〜 第2部 15:30〜
□料金 無料
□出演
【第1部】 宝愛
うらくみこ
五島つばき
【第2部】 ベベンコビッチオーケストラ
KOH−EAST
Daikinman
江頭つとむ
榊英雄(トークライブ)
榊いずみ
【映像出演】龍崎鬼一郎
□お問い合わせ 五島市観光交流課 TEL 0959-72-6357
江頭つとむ
http://tsutomu-e.net
次のマラソンは2月22日(土)
五島つばきマラソンに出場予定!ハーフだよ♪
http://www3.city.goto.nagasaki.jp/contents/sightseeing/event_detail.php?content_id=3974
五島産アラ(クエ)の振舞い鍋も楽しみなところ。
とは言え、受付13時10分締切までに三井楽まで行かねばっていうのが結構大変そう。
当日入りで行けるかな??
一緒にエントリーする人募集!
1月24日締切だそうな。
五島でアテンドしてくれる友人も確保しておかねば・・・
T君は土曜は厳しかろうか??
五島の皆さん応援よろしくね(^-^)
江頭つとむ
http://tsutomu-e.net
マラソン終わって地味に曲作ったり雑務したりしています。
またお問い合わせがありましたので・・・。
未就学児無料です。お膝の上にお願いしますm(_ _)m
表記がなくて本当にごめんなさいm(_ _)m
さて、改めて・・・
開催まであと1ヶ月を切りました!
シアワセノシルシ 2014
□会場 都久志会館:福岡県福岡市中央区天神4-8-10 TEL 092-741-3335
□時間 開場 16:00 開演 16:30
□料金 3,500円(全席自由)整理券番号付き
□出演 江頭つとむ/中西圭三
・チケットぴあ Pコード:217-820 http://t.pia.jp
TEL 0570-02-9999 (セブンイレブン、サンクス、web 他)
・ローソンチケット Lコード:82412 http://l-tike.com
TEL 0570-084-008 (ローソン、web 他)
・e+(イープラス) http://eplus.jp
□お問い合わせ
GreeN Music
http://green-music.jp
TEL 092-714-0230 (平日 12:00〜18:00)
例の期待と不安の入り混じった「フワフワ期」突入中♪
楽しいステージになるよう頑張りますので皆様よろしくお願いいたします!
江頭つとむ
http://tsutomu-e.net
今日もまだ太ももに筋肉痛が残ってます。
走る、しゃがむ、階段下る、と痛い位かな?
昨年に比べるとダメージは少ないです(^-^)
あと、ほんの少しですが方とか骨盤周りにも筋肉痛あるかな〜って感じ。
大会後から練習始めるタイミングとか、強度とか、どんな感じなんでしょう?
詳しい方、良かったらまたアドバイス下さいm(_ _)m
さて、昨年のリベンジの思いでのぞんだ今回。
目標は5時間切りの完走→達成しました!
天候に恵まれた今回、バナナや芋だけでなく、途中ぶた汁や空豆のスープも美味しくいただき、楽しく走りました!
が、足は本当にキツかった(笑)
後半のハーフが前半より30分くらい遅い(笑)
その辛さも終われば楽し。
練習で走った距離も足りないし、前日はビール飲んじゃう心の弱さ・・・。
やっぱり準備は大切なんですね。
しかし、鹿児島2泊3日、大満喫でした!
レース前日、下見と前夜祭(郷土料理+あさりラーメン)
レース当日、マラソン完走→温泉→打ち上げ(郷土料理)→バー(サックスの生演奏付き)→ラーメン
レース翌日、たまご牧場でオムライス→霧島神社→帰宅
7名のメンバー全員完走ということもあり、本当に楽しい指宿マラソンツアーになりました(^-^)
江頭つとむ
http://tsutomu-e.net