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  • 2020.09.06 Sunday
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さが桜マラソン

【さが桜マラソン】
完走しました!
号砲から約5分でスタート!
混雑もあって最初5キロのラップも29分以上かかり、グロスでのサブ4は難しいかな?と思ってました。
そこからは大体1キロ5分30秒くらいに徐々にあげて
中間点は2時間3分ちょっと。 うーん、微妙。
その後は1キロ5分30秒切るペースで30キロ通過。
あれ?頑張ればグロスでもサブ4いける?まだ割と元気だし。
1キロ5分40でも大丈夫なのに、気持ち的にアクセル踏んじゃって、5分20秒/キロくらいで走っちゃいまして、38キロ地点でもももももうらも久しぶりに攣っちゃうトラブル。
にっちもさっちもいかず、ストップ(笑)
そこからファンランに心を切り替えて、ジョクと歩きを繰り返し。
エイドのコーラ飲んだり、アイス食べたり、トイレに寄ったり...
それでも気持ちが折れてからの4キロは長かった〜(笑)

結果、ネットでもギリギリサブ4届かずの結果(笑)

まぁ、脚が足りんかったって話しですが、色々勉強になりました!

楽しい今シーズンラストラン! ボランティア、応援の皆さんありがとうございました!





#さが桜マラソン #サブ4未達成(笑) #マラソン

ここ最近の話

ここ最近の話。
数人の方から僕の事を
「昔は嫌いだった」
と言ってもらった。

「昔は嫌いだった」って事は「今はそうでもないって事かなー?と、なんとなく嬉しいです(^ ^)
時間が経って、相手に心境の変化があったのか、僕が変わったのか、何か誤解が解けたのか...
よくわかりませんが、ありがたい事です。

今でも僕の事を嫌いな方もいるでしょう。
なんかすいません。
どうか、そっと嫌いでいてください(^ ^)
いつか、許せる時が来たら「昔は嫌いだった」って言ってもらえたら嬉しいです(^ ^)


さが桜マラソン完走!

【さが桜マラソン】 完走しました!
号砲から約5分でスタート!
混雑もあって最初5キロのラップも29分以上かかり、グロスでのサブ4は難しいかな?と思ってました。

そこからは大体1キロ5分30秒くらいに徐々にあげて 中間点は2時間3分ちょっと。 うーん、微妙。
その後は1キロ5分30秒切るペースで30キロ通過。
あれ?頑張ればグロスでもサブ4いける?まだ割と元気だし。
1キロ5分40でも大丈夫なのに、気持ち的にアクセル踏んじゃって、5分20秒/キロくらいで走っちゃいまして、38キロ地点でもももももうらも久しぶりに攣っちゃうトラブル。
にっちもさっちもいかず、ストップ(笑)
そこからファンランに心を切り替えて、ジョクと歩きを繰り返し。
エイドのコーラ飲んだり、アイス食べたり、トイレに寄ったり...
それでも気持ちが折れてからの4キロは長かった〜(笑)

結果、ネットでもギリギリサブ4届かずの結果(笑)

まぁ、脚が足りんかったって話しですが、色々勉強になりました!

楽しい今シーズンラストラン!
ボランティア、応援の皆さんありがとうございました!


#さが桜マラソン
#サブ4未達成(笑)
#マラソン

ありがとう関西!

関西の皆様ありがとうございました!
奈良木風さんでのライブに始まり、絶品モンブランを堪能。

今日に移動し、エフエム京都で佐々木清次さんの「YUME.COM」に出演♪
福岡のラジオでお世話になってた方とエフエム京都でバッタリ(笑)

放送後おかるのカレーうどんに舌鼓。
翌日は朝ランで清水寺へ。
まさかの大改修中(笑)



夜は粋さんでライブ♪


佐々木清次さん、下田正樹さんも歌って頂いて、満席の中盛況で終了!

歌も食事も充実した、まさにお腹いっぱい楽しんだ二日間でした!

また行くばい!

始まりまーす!

はじまりました!
エフエム京都「YUME.COM」 スタート!


マンスリー3月ありがとう!

先日はTUPELOのマンスリー沢山のご来場ありがとうございました!
おじさん達、笑いっぱなしみたいです(笑)
たかさん、写真ありがとうございます!




#江頭つとむ #singersongwriter #大角太郎 #赤坂tupelo #liveshow #福岡音楽 #アコースティックライブ #fukuoka #music #originalsong #myownsong #guitar #harmony #coversongs #friend

関西へ!





今日奈良、明日京都。
今日は桜井木風さんにて。
関西の皆様とお会いできるのが楽しみ!
今夜は21時〜エフエム京都、「YUME.COM」生出演♪
佐々木清次さんお世話になりまーす!

#江頭つとむ
#シンガーソングライター
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#旅
#関西ツアー
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#奈良
#京都
#エフエム京都
#yume.com
#佐々木清次さん

今日も1日お疲れ様〜



先日はフラメンコ観てきました。
やっぱり凄いね!感動!
今日は日中シニアモデル活動(笑)

初のベッドシーン!!
あ、ベッドの上でタブレットでDVD観てただけですが、、、

そして、何気にお初の大名スクエアガーデンへ♪
アコースティックには良さげなハコね♪

屋上の音楽

屋上の音楽
笑い泣き、心が震えるステージ

#コヤナギシンジ
#ONY
#伊藤ぺぺ

いざ!さくらマラソンへ!

五島つばきマラソンから帰ると佐賀さくらマラソンのゼッケンが届いてました!

つばきマラソン終わってゆっくりしすぎた〜(笑)

サブフォーへ向けてリスタート!

#マラソン
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